Профилактика заболеваний в путешествиях

Перед поездкой в другую страну необходимо пройти медицинский осмотр и получить заключение врача. С особым вниманием к рекомендациям медиков следует отнестись людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам и родителям с малолетними детьми.

Во многих странах с жарким климатом легко заразиться инфекциями – через воду, продукты питания и грязные руки. Оптимальный вариант – поставить необходимые прививки минимум за 10 дней до отдыха. За этот период в организме успеет выработаться краткосрочный иммунитет.

Профилактика_заболеваний_в_путешествиях.jpeg

В первую очередь, у туриста должны быть стандартные прививки из национального календаря прививок – от дифтерии, столбняка, кори, краснухи, паротита и гепатита В. Остальные прививки скорее рекомендованы, чем обязательны.

Гепатит А

Прививка против этой инфекции необходима, если турист собирается в теплые страны и на курорты – в Крым, Турцию, Египет, Кипр, Испанию. Инфекция гепатита А переходит к человеку через продукты и воду. За две-три недели до отпуска можно сделать прививку, которая обеспечит иммунитет на 1 год. Если через 6-12 месяцев ее поставить повторно, то защита будет обеспечена на 20 лет.

Брюшной тиф

Брюшной тиф вызывают особые сальмонеллы, распространенные в Средней Азии, северной части Африки, Индии и соседствующих с ней странах. Также, как и гепатит А, брюшной тиф передается через продукты и воду. Однако является более тяжелым заболеванием, так как поражает кишечник, нервную систему и другие органы. Чтобы не обезопасить себя от брюшного тифа, необходимо за 1-2 недели поставить одну инъекцию, защиты которой может хватить на 5 лет.

Бешенство

Любителям отдыха в Азии стоит подумать о прививке против бешенства. В Таиланде, Индии, Китае, Вьетнаме и в некоторых странах Южной Америки достаточно распространено это заболевание. Главный источник инфекции – собаки. Отправляясь в эти страны, будет разумным сделать вакцинацию из трех инъекций в течение 30 дней. Этих прививок вполне хватит на 3 года.

Желтая лихорадка

Прививка против этой инфекции является обязательной, без нее вас не пустят в некоторые страны Африки и Южной Америки. Прививочный сертификат международного образца могут потребовать при пересечении границы. Желтая лихорадка опасна и неизлечима. Передается через укус определенного вида комаров. Поставить прививку можно живой ослабленной вакциной, одна доза которой защитит вас на 10 лет.

Менингококковая инфекция

Прививка против этой инфекции также является обязательной при въезде в такие страны, как ОАЭ, Саудовская Аравия и страны Африки. Защиту от менингококковой инфекции обеспечит одна доза вакцины на 3-5 лет.

Полиомиелит

Вакцинация против этой инфекции актуальна для туристов, отправляющихся в путешествие в Юго-Восточную Азию, Африку, Ближний Восток, Амазонию.

Клещевой энцефалит

Если вы любитель русских лесов и полей, то в таком случае просто необходимо привиться против клещевого энцефалита. Особенно, если вы собираетесь посетить Карелию, Уральский регион, Красноярский, Хабаровский край, Новосибирскую область и Поволжье. Прививка актуальна также для тех, кто отдыхает в Европе. 

Особое внимание ВОЗ в последние годы уделено распространению желтой лихорадки – опасной вирусной инфекции, распространенной в странах с благоприятными условиями для жизни ее переносчика — комара рода Aedes aegypti. 

Заболевание характеризуется высокой лихорадкой, кровоизлияниями на коже (геморрагическая сыпь), поражением почек, печени, которые приводят к развитию желтухи и острой почечной недостаточности. Течение болезни крайне тяжелое и в большинстве случаев заканчивается смертельным исходом.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила страны, неблагополучные по желтой лихорадке, где имеются природные очаги и регистрируются случаи заболевания людей. Посещение этих стран требует обязательной вакцинации против желтой лихорадки: 

  • Ангола

  • Аргентина

  • Бенин

  • Боливия

  • Бразилия

  • Буркина Фасо

  • Бурунди

  • Венесуэла

  • Габон

  • Гана

  • Гамбия

  • Гайана

  • Гвинея

  • Гвинея-Бисау

  • Камерун

  • Кения

  • Китай

  • Колумбия

  • Коста Рика

  • Кот-д’Ивуар

  • Демократическая Республика Конго

  • Либерия

  • Мали

  • Мавритания

  • Нигер 

  • Нигерия 

  • Панама 

  • Парагвай

  • Перу

  • Руанда

  • Сан-Томе и Принсипи

  • Сенегал

  • Съера-Леоне

  • Судан

  • Того

  • Уганда 

  • Французская Гвиана

  • Центральная Африканская Республика

  • Чад

  • Эквадор

  • Экваториальная Гвинея

  • Эфиопия

Прививка против желтой лихорадки проводится однократно, не позднее, чем за 10 дней до выезда. Привитому оформляется международное свидетельство о вакцинации. Иммунитет после вакцинации сохраняется в течение 10 лет, после чего в случае необходимости проводится повторная прививка. Без международного свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки въезд в неблагополучные по этому заболеванию страны запрещается.

Энтеробиоз — это контагиозный гельминтоз человека. Возбудитель энтеробиоза — острица, небольшой белый круглый червь длиной 0,5 -1,5 см, паразитирует у человека в тонком и верхнем отделе толстого кишечника.

Самки остриц откладывают яйца на коже вблизи анального отверстия, на ягодицах, бедрах, нижней части живота. После откладки яиц (до 10–12 тысяч) самки погибают, а яйца, отложенные ночью, к утру (т. е. через 4–6 час.) становятся инвазионными.

Пути заражения

  • при заглатывания яиц остриц в рот загрязненными руками. Руки могут загрязняться яйцами острицы при расчесах зудящих мест, с белья, постели, при контакте с загрязненными предметами, больными лицами.

  • с пищей,

  • при вдыхании воздуха при встряхивании белья, уборке постелей.

Наиболее подвержены энтеробиозу любители грызть ногти, поэтому чаще болеют дети.

Симптомы заболевания

  • зуд и жжение в области заднего прохода, половых органов, промежности, бедер, живота;

  • расчесы, экзематозные изменения кожи;

  • ребенок плохо спит по ночам, становится капризным, худеет;

  • боли в животе, головные боли, плохой сон, потеря аппетита, снижение работоспособности.

Иногда острицы заползают в женские половые пути, вызывая их воспаление.

Меры профилактики

— соблюдение правил личной гигиены. В случае заболевания энтеробиозом в период лечения и ближайшие 3 дня после его окончания необходимо:

— каждое утро после сна и на ночь перед сном подмывать теплой водой с мылом промежность, бедра, ягодицы, и нижнюю часть спины;

— ежедневно менять или проглаживать горячим утюгом нательное, постельное белье и полотенца;

— ногти на руках детей должны быть коротко острижены;

— контролировать соблюдение детьми правил личной гигиены.

— ежедневно 2 раза (утром и вечером) проводить влажную уборку помещений с применением мыльно-содового раствора;

— пропылесосить ковры, дорожки, мягкие игрушки и убрать их до завершения лечения;

При энтеробиозе, как и при других инфекционных заболеваниях, важно не заниматься самолечением и обратиться к врачу. 

Аскаридоз — это инфекционное заболевание, вызванное круглыми червями (аскаридами), которые являются самыми распространенными гельминтами (червями-паразитами) человека.

Согласно оценкам врачей, более 1 миллиарда людей на Земле поражено аскаридами. Заболевание распространено повсеместно.

К заражению может привести употребление пищи или напитков, загрязненных яйцами аскарид. Попавшие в кишечник человека яйца высвобождают личинок, которые, в свою очередь, проникают в лимфатические и кровеносные сосуды, переносятся в печень, сердце и легкие. Это ранняя фаза или фаза миграции. Для неё характерно недомогание, слабость, повышение температуры до 37,5 С, аллергическая сыпь на коже. Если аскариды попадают в легкие — появляется кашель, признаки бронхита или пневмонии, но не редко эта стадия остается незамеченной.

Примечательно, что яйца аскарид могут сохраняться жизнеспособными в почве в течение 10 лет и более.

Если «хозяин» серьезно болен или принимает определенные лекарства, взрослые аскариды могут спонтанно покидать его тело через анус, рот или нос. В результате паразитов можно обнаружить в ванне, унитазе, детских пеленках или подгузниках и даже на подушках. Для большинства людей подобное зрелище является чрезвычайно травмирующим опытом.

Как можно заразиться

  • Несоблюдение правил личной гигиены

  • Через инфицированную пищу, которой касались загрязненные руки или волосы

  • При недостаточной термической обработке продуктов.

  • Из почвы, удобренной человеческими фекалиями, не прошедшими специальную обработку, яйца аскарид могут попасть на овощи или зелень.

  • Мухи, тараканы, скунсы и грызуны способствуют распространению яиц аскарид, поэтому необходимо заботиться об очистке своего жилища от таких обитателей.

Для диагностики аскаридоза необходимо сдать анализ кала на яйца гельминтов. При первых подозрениях на заболевание, необходимо принять профилактические меры и обратиться к врачу.